خلطة لتبييض البشرة قبل رأس السنة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNibtxTibm96ZMeKVTaOtbkXyQqsIOw4pZrvHRINbmVoVQbAyhvFmF4MPlarLN6BLimsvAOFwAFCqpXS3Aiyp1fetf8JqETvMbZvP8QxyLVCqx19_QTCljjzzveCupnYb-_Jq07qW_p5qV/s1600/860873-588x250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNibtxTibm96ZMeKVTaOtbkXyQqsIOw4pZrvHRINbmVoVQbAyhvFmF4MPlarLN6BLimsvAOFwAFCqpXS3Aiyp1fetf8JqETvMbZvP8QxyLVCqx19_QTCljjzzveCupnYb-_Jq07qW_p5qV/s1600/860873-588x250.jpg" /></a></div> <br /> اقتربت أعياد رأس السنة لنودع عام ولنحتفل بقدوم عام جديد، وهذا ما يدفع الكثير من النساء للاهتمام بجمالهن ليظهرن في احتفال رأس السنة أكثر جاذبية.<br /> تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة خلطة طبيعية لتفتيح بشرة الوجه لتبدين أكثر جمالًا وجاذبية في بداية العام الجديد.<br /> المكونات:<br /> عصير ليمونة كبيرة<br /> ملعقة عسل نحل<br /> 4 ملاعق طحينة بيضاء<br /> 4 ملاعق حليب<br /> ملعقة ماء<br /> طريقة التحضير:<br /> قومي بخلط المكونات في إناء مناسب لتحصلي على خليط متماسك ومتجانس.<br /> قومي بتدليك بشرتك بالمكونات وانتظري لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسل بشرتك بالماء البارد لتتخلصي من الخليط.<br /> كرري هذه العملية 3 مرات أسبوعيًا لتحصلي على بشرة بيضاء في احتفالات رأس السنة.<br /> <div align="center"> </div> </div>

وصفات خلطة لتبييض البشرة قبل رأس السنة

اقتربت أعياد رأس السنة لنودع عام ولنحتفل بقدوم عام جديد، وهذا ما يدفع الكثير من النساء للاهتمام بجمالهن ليظهرن في احتفال رأس السنة أكثر...

مزيد من المعلومات »

مايكروسوفت ترفع أسعار منتجاتها في روسيا من 15 إلى 30%

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqBwjgAJr6d8iOQhq-Ze8Axh57bgaXUrDfGHcQi0DiwlNY7q7Kvj1yi-8r1FZswhP_6h4cY2gyadkPucia7yzmVNQjMx63Yow_pjyYEBf_mjNZSep6ldterwi5cvhLzSxqty9JlEzgbW4Q/s1600/549d5309601e9b2b6d8b459d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqBwjgAJr6d8iOQhq-Ze8Axh57bgaXUrDfGHcQi0DiwlNY7q7Kvj1yi-8r1FZswhP_6h4cY2gyadkPucia7yzmVNQjMx63Yow_pjyYEBf_mjNZSep6ldterwi5cvhLzSxqty9JlEzgbW4Q/s1600/549d5309601e9b2b6d8b459d.jpg" width="640" /></a></div> <div class="intro"> <br /></div> <div class="intro"> تعتزم شركة "مايكروسوفت" الأمريكية زيادة أسعار منتجاتها وبرمجياتها المطروحة في السوق الروسية بنسبة تتراوح بين 15 إلى 30%، وذلك نتيجة لانخفاض سعر صرف الروبل أمام الدولار. </div> ووفقا للشركة الأمريكية فإنه من بداية شهر فبراير/شباط 2015 ستقوم الشركة بزيادة أسعار البرمجيات وبعض أنواع الأجهزة والبرامج المخصصة لقطاع الأعمال في روسيا، يأتي قرار الشركة الأمريكية على خلفية تراجع العملة الروسية بسبب هبوط أسعار النفط عالميا، والعقوبات الغربية المفروضة على روسيا لموقفها من الأزمة الأوكرانية.<br /> <br /></div>

أخبار الإنترنت تكنولوجيا مايكروسوفت ترفع أسعار منتجاتها في روسيا من 15 إلى 30%

تعتزم شركة "مايكروسوفت" الأمريكية زيادة أسعار منتجاتها وبرمجياتها المطروحة في السوق الروسية بنسبة تتراوح بين 15 إلى 30%، وذ...

مزيد من المعلومات »

قناع للحصول على جفون مشدود

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizPGNpPpMsCYWipymJ3fgjE35KzbkSfhUqwAqPuR7HKx8WtAuXwmNjpliTVD1DxHiy-0orhRadVGqzQKX_XTacxcJ5si4VkbHsTX7qGePQRsI0svVHBP7SZdO0yr9XIdofIjmDJlkSXffg/s1600/860874-588x250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizPGNpPpMsCYWipymJ3fgjE35KzbkSfhUqwAqPuR7HKx8WtAuXwmNjpliTVD1DxHiy-0orhRadVGqzQKX_XTacxcJ5si4VkbHsTX7qGePQRsI0svVHBP7SZdO0yr9XIdofIjmDJlkSXffg/s1600/860874-588x250.jpg" /></a></div> <br /> بين يديكِ طريقة تحضير قناع رائع لشد الجفون لتحصلي على عينين واسعتين وجذابتين .<br /> <b><span style="color: red;">المكونات:</span></b><br /> ملعقة من زيت جوز الهند<br /> ملعقة من زيت الخروع<br /> ملعقة من العسل<br /> ملعقة من عصير الليمون<br /> ملعقة من الزنجبيل المبشور<br /><b><span style="color: red;"> طريقة التحضير:</span></b><br /> قومي بخلط المكونات في إناء مناسب حتى تحصلي على خليط متجانس.<br /> باستخدام قطعة قطن طبية قومي بمسح المنطقة المحيطة بالعينين والجفون بالقطنة بعد غمسها في القناع.<br /> انتظري لمدة 10 دقائق ثم قومي بغسل بشرتك بالماء الفاتر.<br /> كرري هذه العملية حتى موعد الكريسماس وستفاجأي أصدقائك بجفون مشدودة ورائعة.</div>

وصفات قناع للحصول على جفون مشدود

بين يديكِ طريقة تحضير قناع رائع لشد الجفون لتحصلي على عينين واسعتين وجذابتين . المكونات: ملعقة من زيت جوز الهند ملعقة من زيت الخروع...

مزيد من المعلومات »

فضائح ملابس النجمات من شفاف مايا وهيفاء إلى مايو غادة عبد الرازق

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdtCpq5byU_x5fj2LSMufNAG9ATTPLM6EDobVGzizTs5IeIxVxfYhWrsQutCB8ibqgEZKA1s2jA2g7X59ukvyZTZhTOUepjN_ZsUKpuEC0gby8GR6GVgJJPD3r0rkEW6EZJ9uQ2WMOVnyF/s1600/FotorCreated.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdtCpq5byU_x5fj2LSMufNAG9ATTPLM6EDobVGzizTs5IeIxVxfYhWrsQutCB8ibqgEZKA1s2jA2g7X59ukvyZTZhTOUepjN_ZsUKpuEC0gby8GR6GVgJJPD3r0rkEW6EZJ9uQ2WMOVnyF/s1600/FotorCreated.jpg" /></a></div> <b><br /></b> <b><br /></b> <div class="image-art"> <dd class="caption"><b>غادة عبد الرازق ومايا دياب وهيفاء وهبي</b></dd> </div> <b> </b><b> حالة من الجدل أثارتها الفنانة هيفاء وهبي الأيام الماضية بسبب  ظهورها بفستان شفاف على أحد مسارح برامج المسابقات وقررت هيفاء لأول مرة الرد على كل الاتهامات .</b><br /> <b>وردت هيفاء على كل الانتقادات عبر الحساب الرسمي لها على تويتر وقالت <span class="latin">"</span>هذا هو الموديل الأصلي للفستان، لكن فوجئت أنه ظهر بشكل مختلف تماماً مع إضاءة المسرح القوية<span class="latin">".</span></b></div>

نجوم و مشاهير فضائح ملابس النجمات من شفاف مايا وهيفاء إلى مايو غادة عبد الرازق

غادة عبد الرازق ومايا دياب وهيفاء وهبي  حالة من الجدل أثارتها الفنانة هيفاء وهبي الأيام الماضية بسبب  ظهورها ...

مزيد من المعلومات »

10 أطعمة مفيدة لحياة أكثر صحة ونشاطاً

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqiI2tICb_SOXJaFONokqJxTVbNO5eMYe_9BI8QouKYBbDnznGHsHbxAdM78NQdwWliFl6XYxUnxDlERJK9HHyfTrTro3VkVUMSiZSfb6Klemew7XRDer1Bcphaiy6pWPi0i2fkcxnqc33/s1600/860340-588x250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqiI2tICb_SOXJaFONokqJxTVbNO5eMYe_9BI8QouKYBbDnznGHsHbxAdM78NQdwWliFl6XYxUnxDlERJK9HHyfTrTro3VkVUMSiZSfb6Klemew7XRDer1Bcphaiy6pWPi0i2fkcxnqc33/s1600/860340-588x250.jpg" /></a></div> <br /> لماذا نأكل؟ للأكل 4 وظائف أساسية في أجسامنا, الوظيفة الاولى هى تجديد الخلايا في الجسم, الوظيفة الثانية هى توفير الطاقة للجسم, الوظيفة الثالثة هى الاستمتاع والراحة النفسية, والوظيفة الرابعة هى مقاومة الأمراض, فحين تتبعين نمط غذائي صحي عليكِ بإختيار الأطعمة المفيدة التي تساعدكِ على تحسن المزاج, وخفض معدل الإصابة بالأمراض, والحفاظ على وزن صحي.<br /> أهم الأطعمة التي تجعلكِ أكثر نشاطاً وصحة:<br /> - التفاح:<br /> يعد التفاح مصدراً جيداً لمضادات الأكسدة التي تكافح الشوارد الحرة, فالشوارد الحرة هى المواد الضارة التي ينتجها الجسم والتي تسبب تغيرات غير مرغوب فيها, كما انها مضادات تلعب دوراً أساسياً في كبح عوامل الشيخوخة.<br /> - اللوز:<br /> يحتوي اللوز على المغنيسوم والفيتامين E والحديد والكالسيوم والألياف والفيتامين B, فتناوله يساعد في الحفاظ على معدلات الكوليسترول في الدم.<br /> - البروكلي :<br /> يحتوي البروكلي على الألياف والكالسيوم والبوتاسيوم وحامض الفوليك والمغذيات النباتية.<br /> والمغذيات النباتية, هى المركبات التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري, كذلك يحتوي البروكلي على فيتامين C , فضلاً عن البيتا كاروتين, ومضادات الأكسدة, وأفضل طريقة لطهي البروكلي للحفاظ على فوائده هي طهيه على البخار برفق.<br /> - التوت البري:<br /> التوت غني بالألياف ومضادات الأكسدة, فضلا عن المعادن والفيتامنيات الهامة والأساسية, فهي تساعد في منع الأمراض وإبقاء عمل الجسم على المسار الصحيح.<br /> - الأسماك الزيتية :<br /> وتشمل الأسماك الزيتية سمك السلمون والماكريل والرنجة والسردين والأنشوجة, هذه الأنواع من الأسماك تحتوي على الزيت في أنسجتها وحول أمعائها فالفيليه الطري المأخوذ منها يحتوي على نسبة زيت تصل إلى 30%, لا سيما احماض الأوميغا 3 الدهنية, ومن المعروف أن هذه الزيوت تحتوي على فوائد عديدة للقلب وللجهاز العصبي أيضاً.<br /> - الخضار الورقية الخضراء:<br /> تعمل الخضروات الورقية على تقليل مخاطر إصابة الشخص بمرض السكري من النوع الثاني, فالسبانخ على سبيل المثال, غنية جدا بالمواد المضادة للأكسدة, وخصوصاً حين لا تكون مطبوخة, أو إذا كانت محضرة على البخار أو مغلية بشكل بسيط.<br /> - البطاطا الحلوة :<br /> فهى غنية بالألياف الغذائية, والبيتا كاروتين, والكربوهيدرات المعقدة, والفيتامين C, وفيتامين B6, والكاروتين (الوردي والأصفر).<br /> - جنين القمح:<br /> غني بالعديد من المواد الغذائية الحيوية, مثل حمض الفوليك ( الفولات), والثيامين, والزنك, والمغنسيوم, والفوسفور, وكذلك الكحولات الدهنية الأساسية, ويشكل جنين القمح أيضاً مصدراً جيداً للألياف.<br /> - الأفوكادو :<br /> يتفادي الكثير من الناس تناول الأفوكادو لإحتوائه على نسبة عالية من الدهون, فهم يظنون أن تجنب كل الدهون يؤدي إلى صحة أفضل ويشكل طريقة أسهل للسيطرة على وزن الجسم لكن هذا الاعتقاد غير صحيح، فدهون الأفوكادو من النوع الصحي المفيد لخلايا الدماغ.<br /> - الشوفان:<br /> إن تناول الشوفان كل يوم يؤدي إلى إنخفاض معدلات الكوليسترول في الدم خصوصاً إذا كانت مرتفعة جداً, وذلك بفضل الألياف القابلة للذوبان.</div>

نصائح 10 أطعمة مفيدة لحياة أكثر صحة ونشاطاً

لماذا نأكل؟ للأكل 4 وظائف أساسية في أجسامنا, الوظيفة الاولى هى تجديد الخلايا في الجسم, الوظيفة الثانية هى توفير الطاقة للجسم, الوظيفة ا...

مزيد من المعلومات »