الرجاء يبحث عن حارس مرمى لتعويض رحيل العسكري

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvnc5Caca7VXlqfaqmEq36rlRhR25HdNr32Ql376TtVOKwmm5BnD8YkxA_i_kU8b3lx0R5T-3cZXxeONFodiwc6bD1sBvPqSBPqOen7i7kl_J5bodzs67luvJUqiO4EEautd4ELwb4gGrE/s1600/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvnc5Caca7VXlqfaqmEq36rlRhR25HdNr32Ql376TtVOKwmm5BnD8YkxA_i_kU8b3lx0R5T-3cZXxeONFodiwc6bD1sBvPqSBPqOen7i7kl_J5bodzs67luvJUqiO4EEautd4ELwb4gGrE/s1600/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A.jpg" /></a></div> <br /> علمت ” اليوم 24″ من مصادر جيدة الاطلاع ان فريق الرجاء البيضاوي يبحث بشكل جدي عن حارس مرمى قادر على تحمل الضغط الجماهيري في أفق التعاقد معه خصوصا بعد فسخه العقد الذي كان يربطه بإبراهيم الزعري وقرب انتهاء العقد الذي يربطه بخالد العسكري.<br />وفي السياق ذاته، أوضحت مصادر ” اليوم 24″ ان إدارة الرجاء الرياضي قرر تجديد عقد خالد السعكري، والذي ينتهي في يونيو القادم، نزولا عند رغبة المدرب البرتغالي جوزي روماو.<br />وجاء القرار بسبب صعوبة التعاقد مع حارس بديل بالدوري المغربي، سبب المطالب المالية المرتفعة للحراس و الأندية التي ترتبط بهم (المحمدي من الكوكب و الزنيتي من الجيش و لعروبي من الجديدي)، وكذلك كون المدرب روماو فضل الإبقاء على العسكري بسبب خبرته الأفريقية ورصيد تجربته التي راكمها مع النادي، والتي قد تكون عاملا مساعدا بمسابقة دوري أبطال أفريقيا،و التي سيلاقي من خلالها نادي الشياطين السود الكونغولي بالدور التمهيدي الأول.<br />و سيتم تحديد جلسة تضم العسكري بمسؤولي الرجاء في فترة قادمة للتفاوض بشأن شروط العقد الجديد.<br /> <br /> المصادر :<a href="http://www.alyaoum24.com/245212.html">اليوم 24</a></div>

رياضة الرجاء يبحث عن حارس مرمى لتعويض رحيل العسكري

علمت ” اليوم 24″ من مصادر جيدة الاطلاع ان فريق الرجاء البيضاوي يبحث بشكل جدي عن حارس مرمى قادر على تحمل الضغط الجماهيري في أفق التعاقد ...

مزيد من المعلومات »

فوائد الليمون للجسم

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVD82gtYuid3F1NDs3CR5K97m2wQVinojmT6ZWHS00naOlqPin1wlzfKw-ZYHNJrTnvXZXCpsc-Z7Riew6SilTS_1MPTTBOkcOwx2Gp9EK8CtxW83JgSzLFo9C44rlbC76KRsgy0gf1MeA/s1600/lemon_benefits-1-550x250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVD82gtYuid3F1NDs3CR5K97m2wQVinojmT6ZWHS00naOlqPin1wlzfKw-ZYHNJrTnvXZXCpsc-Z7Riew6SilTS_1MPTTBOkcOwx2Gp9EK8CtxW83JgSzLFo9C44rlbC76KRsgy0gf1MeA/s1600/lemon_benefits-1-550x250.jpg" /></a></div> <br /> فوائد لا تعد ولا تحصى يمكن أن تحصلين عليها بتناول كوب من عصير الليمون الدافئ عند كل صباح، وهو ما تنصح به  الدكتورة صفاء طياب، <em>استشاري الصحة العامة </em>لتبدئي يومك وقد حصلت على حاجة جسمك من فيتامين C والبوتاسيوم والأحماض القلوية اللازمة لمعادلة نسبة الحموضة في الجسم.<br /> تعرفي على المزيد من فوائد هذا الشراب السحري والذي سيساعدك في الحفاظ على صحة جيدة:<br /> - <strong>يسهل عملية الهضم</strong><br /> يمكن لعصير الليمون الدافئ أن يلعب نفس الدور الذي تقوم به العصارات الهضمية واللعاب حيث تذهب إلى المعدة لتحفيز الكبد على إفراز المزيد من العصارات لتيسير عملية الهضم.<br /> - <strong>يطهر الجسم من السموم</strong><br /> يساعد تناول شراب الليمون الدافئ في زيادة عدد مرات التبول مما يسرع من التخلص من الماء الزائد الذي تحتفظ به المسالك البولية كما يمنح الجسم حامض (الستريك) الذي يحفز عمل الانزيمات ويساعد الكبد في التخلص من السموم الضارة.<br /> - <strong>يعزز الجهاز المناعي</strong><br /> يعتبر الليمون من أهم الأغذية التي تحتوي على فيتامين Cوالذي يساهم بشكل كبير في تقوية المناعة ضد الأمراض المعدية كما أنه يعمل كمضاد للالتهابات، والبوتاسيوم المتوفر به يساهم في ضبط المعدل الطبيعي لضغط الدم ويقوي الأعصاب.<br /> - <strong>ينظف البشرة</strong><br /> فالطبيعة القلوية لعصير الليمون تجعله الشراب المثالي للقضاء على حب الشباب والتخلص من بقع الجلد، ومقاومة التجاعيد.<br /> - <strong>ينعش النفس</strong><br /> يعمل شراب الليمون الدافئ في الصباح كمعطر للفم والنفس كما يساعدفي تخفيف التهاب اللثة وألام الأسنان.<br /> - <strong>يخفض الوزن الزائد</strong><br /> تشير دراسات عديدة إلى أن إتباع نظام غذائي عالي القلوية قد يساعد في فقدان الوزن بصورة أسرع، وهو ما يوفره الليمون بالاضافة إلى أنه يزيد من الشعور بالشبع وبالتالي يساهم في التقليل من عدد الوجبات التي نتناولها على مدار اليوم.<br /> - <strong>يحسن المزاج</strong><br /> يكفي أن نشم رائحة الليمون لتتحسن حالتنا المزاجية على الفور، فالأيونات التي تتوفر به تمنح الجسم المزيد من الطاقة وتخلص الانسان من الشعور بالقلق والاكتئاب.</div>

ثقافة و علوم فوائد الليمون للجسم

فوائد لا تعد ولا تحصى يمكن أن تحصلين عليها بتناول كوب من عصير الليمون الدافئ عند كل صباح، وهو ما تنصح به  الدكتورة صفاء طياب،  استشاري ا...

مزيد من المعلومات »

رونالدو يقرر البقاء ضمن الريال حتى يعلن اعتزاله

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJcnbokJ-onHmvnplDDDqeK3PBda5Jt35cZM3phxisXzjtndCwilCL5sdwMHGyMgfEI_EAjkHN81lmbyUt7dFtnrT-63gK7uZPLqiDqezOpHSlNIDjVwfeqZyukD2eyFkgrmqlhAOESSQc/s1600/image66-528x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJcnbokJ-onHmvnplDDDqeK3PBda5Jt35cZM3phxisXzjtndCwilCL5sdwMHGyMgfEI_EAjkHN81lmbyUt7dFtnrT-63gK7uZPLqiDqezOpHSlNIDjVwfeqZyukD2eyFkgrmqlhAOESSQc/s1600/image66-528x400.jpg" /></a></div> <br /> أكد جورجي مينديش، وكيل أعمال النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو أن “صاروخ ماديرا” يعتزم الاعتزال في الفريق الملكي.<br />وقال مينديش، في مقابلة مع موقع (جلوبوسبورت) البرازيلي، “تعارفنا منذ كان في الخامسة عشر من عمره، ومن هنا لهناك، نتحدث بشكل شبه يومي. انها علاقة صداقة”.<br />وأوضح “أعتقد أنه سينهي مسيرته في الريال. انه سعيد في الريال ولا يزال أمامه الكثير لانجازه في هذا النادي”، مشيرا “مع كل الاحترام للاعبين من طراز راؤول ودي ستيفانو، لا يمكن مقارنة أي لاعب بكريستيانو رونالدو”.<br />وأضاف “انه اللاعب الأفضل في كل العصور، هو الرياضي الأفضل في التاريخ، وأعتقد كذلك أننا لن نتمكن من العثور على شخص مثل كريستيانو رونالدو. سيكون مستحيلا”.<br />وعن احتمالية تجاوزه الكرات الذهبية الأربعة التي فاز بها النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي لاعب برشلونة، قال “إذا كان معاف، ولا يعاني من أي سوء، أنا متأكد من أنه سيظل الأفضل في العالم لفترة طويلة من الوقت”.<br />وبسؤاله عن نيمار، أشار “إنه ليس مثل كريستيانو، ولكنه يتمتع بقدرات كبيرة، وبالتأكيد سيكون ضمن الأفضل في العالم خلال السنوات المقبلة. لم يحالفه الحظ بالظهور في عصر كريستيانو”..</div>

رياضة رونالدو يقرر البقاء ضمن الريال حتى يعلن اعتزاله

أكد جورجي مينديش، وكيل أعمال النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو أن “صاروخ ماديرا” يعتزم الاعتزال في الفريق الملكي. وقال مينديش، في مقابل...

مزيد من المعلومات »

توقف الدوري المغربي لـ 3 أسابيع

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLK-tVyMgMbMGUb1aoxlDuJJc9sHTXUuTTOC6X__5UlRTay3yVY7b3ujIPLff9B2NBnSlz1MwM__-AP1onYc-cvl9_cmixW47KEGemPlHk_5juYH9EPtydnJjGw-0bTVPJy7ZdlieKSWK4/s1600/elbotola_639398153.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLK-tVyMgMbMGUb1aoxlDuJJc9sHTXUuTTOC6X__5UlRTay3yVY7b3ujIPLff9B2NBnSlz1MwM__-AP1onYc-cvl9_cmixW47KEGemPlHk_5juYH9EPtydnJjGw-0bTVPJy7ZdlieKSWK4/s1600/elbotola_639398153.jpg" /></a></div> <br /> قررت الجامعة الملكية لكرة القدم توقيف الدوري المغربي الممتاز لفترة تدوم لـ 3 أسابيع، وذلك من 5 يناير لغاية 22 من نفس الشهر.<br /> ويأتي هذا القرار من أجل المحافظة على رزنامة البطولة، وذالك بعدما تخلى المغرب عن تنظيم أمم أفريقيا 2015 بسبب فيروس الإيبولا، حيث كان مقررا أن يتوقف الدوري المغربي لأكثر من شهر. <br /> وستقام الجولة 15 من الدوري المغربي للمحترفين خلال نهاية الأسبوع الحالي على أن يعود نشاط الدوري من خلال جولته 16 في 22 من الشهر القادم.<br /> وسيسمح توقف الدوري المغربي للعديد من الأندية لترتيب أوراقها الفنية خصوصا تلك التي تعاقدت مع مدربين جدد مثل الجيش الملكي، والمغرب التطواني الذي تعاقد مع المدرب الإسباني ونادي شبابا أطلس خنيفرا.</div>

رياضة توقف الدوري المغربي لـ 3 أسابيع

قررت الجامعة الملكية لكرة القدم توقيف الدوري المغربي الممتاز لفترة تدوم لـ 3 أسابيع، وذلك من 5 يناير لغاية 22 من نفس الشهر. ويأتي هذا ...

مزيد من المعلومات »

إزالة الشعر… طرقها وعيوبها

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5nNIURs43r-1xGlNrMBVDPOwqQxKavOSE96QkL0IUQiNFKnqJ4OZ27AWaiBxwrUb8gZv5GCTISiReBixOWvxa2990Q8_-ZuA3RKKln6Dflf1U6xUtuYM3dWb93mrVdhCE9wgGtp1UQqRs/s1600/kht-shy-nd-zl-lshr-2-550x250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5nNIURs43r-1xGlNrMBVDPOwqQxKavOSE96QkL0IUQiNFKnqJ4OZ27AWaiBxwrUb8gZv5GCTISiReBixOWvxa2990Q8_-ZuA3RKKln6Dflf1U6xUtuYM3dWb93mrVdhCE9wgGtp1UQqRs/s1600/kht-shy-nd-zl-lshr-2-550x250.jpg" /></a></div> <br /> مع تقدم الوقت ظهرت وسائل جديدة <strong>لإزالة الشعر </strong>الزائد منها استخدام <strong>الليزر</strong>، كريمات إزالة الشعر، وحلق الشعر، ولكل طريقة مزاياها وعيوبها. فما هي أهم و أشهر طرق إزالة الشعر وما تأثيرها على الجلد:<br /> <strong>1- التشقير</strong>: وتهدف تلك الطريقة إلى إخفاء الشعر عن طريق التشقير باستخدام مواد كيميائية، وهي طريقة مفيدة للأماكن التي تحتوي على شعر رقيق حيث تعمل على إخفاء الشعر.<br /> <strong>عيوبه</strong>: • تكون ملحوظة في حالة كثافة الشعر. • التعرض لتلك المواد الكيميائية لفترات طويلة يضعف الشعر ويكون أكثر قابلية للكسر. • حساسية تجاه المواد الكيميائية ومن الممكن أن تؤدي إلى الإصابة ببعض الحروق.<br /> <strong>2- الحلاقة </strong>: الحلاقة من الطرق المؤقتة التي تعمل على إزالة الشعر وتتميز بالسرعة والسهولة .<br /> و بالرغم من إنتشار أسطورة أن الحلاقة تعمل على زيادة كثافة الشعر وتجعله أكثر خشونة ، إلا أن أطباء الجلدية أثبتوا أن الحلاقة لا تزيد من كثافة الشعر.<br /> <strong>عيوبها</strong> : • نمو الشعر إلى الداخل نتيجة لإلتفاف الشعرة حول البوصيلة. • حدوث الحكة. • حدوث بعض الإلتهابات. • لا يعمل على إزالة الشعر من الجذور.<br /> لتجنب مشاكل الحلاقة: • التأكد من أن الشعر رطب أولا. • الحلاقة في إتجاه نمو الشعر الزائد. • عدم شدّ الجلد أثناء الحلاقة .<br /> 3<strong>-  النتف</strong>: النتف طريقة فعالة لإزالة الشعر من جذوره بإستخدام الملاقيط .<br /> عيوبه : • تستهلك كثير من الوقت . • تفضل في الأماكن التي تحتوي على شعر قليل . • يجب أن تكون الشعرة طويلة حتى يسهل إزالتها بالملاقيط .<br /> <br /> 4<strong>- الشمع</strong> : بالرغم من أن الشمع يتم إستخدامه منذ القدم، إلا أن الشمع زاد استخدامه في الآونة الأخيرة في صالونات التجميل المختلفة .<br /> من أهم مميزاته أنه من الممكن إستخدامه في المناطق المختلفة من الجسم مثل الوجه ومنطقة البكيني  وباقي أجزاء الجسم.<br /> عيوبه : • عند إستخدام الشمع تبقى المسام مفتوحة لفترة مما يجعلها عرضة للإصابة بالجراثيم . • احمرار وتهيج الجلد. • الحكة .<br /> <strong>5- مزيلات الشعر الكيميائية</strong>: والتى تعمل على تحليل مادة البروتينات الموجودة ببوصيلات الشعر، وهي تشبة الحلاقة ولكن لا تؤثر على نمو الشعر.<br /> عيوبها : • سرعة نمو الشعر حيت تُكرر أسبوعياً مرة على الأقل. • تهيج الجلد وإحمراره. • لا تستخدم لمنطقة الوجه أو خط البكيني .<br /> 6- ا<strong>لليزر</strong>: إزدهرت في الآونة الأخيرة إستخدام الليزر في إزالة الشعر ويتم إستخدام الليزر من 6-7 جلسات للقضاء نهائياً على الشعر، يفضّل إستخدام الليزر لذوات البشرة البيضاء حيث أثبتت بعض الدراسات أن الليزر لا يعمل بشكل كامل على البشرة الداكنة.<br /> عيوبه : • إسمرار الجلد. • حدوث ندبات. • حدوث حروق بالجلد. • لا يفضل إستخدامه لذوات البشرة الداكنة. • لا يؤثر على الشعر الأبيض حيث يعمل على التأثير على صبغة الميلانين.<br /> <strong>7- التحليل الكهربائي</strong> : عن طريق إدخال إبرة رفيعة داخل بصيلات الشعر، وتمرير تيار كهربائي بداخلها. ويزيل الشعر بطريقة دائمة .<br /> عيوبه: • يحتاج العلاج 12-18 شهر. • بوصيلات الشعر في مرحلة التساقط أصعب في الإزالة من بوصيلات الشعر في مرحلة النمو. • العدوى . • فرط التصبغ . • حدوث ندبات.<br /> 8- Vaniqa أو ما يعرف بإسم اللإيفلورنيثين: مواد كيميائية تعمل على منع الإنزيمات التي تحفز نمو الشعر. ليس مزيل للشعر ويفضل إستخدامه مع طرق إزالة الشعر الأخرى مثل الليزر.<br /> عيوبه: • التكلفة الباهظة. • لا يعطي نتائج منفردة بل يجب إستخدامه مع وسائل إزالة الشعر الأخرى. • يجب أن يواظب عليه المريض من 8 أسابيع ل 6 أشهر .<br /> 9- العلاج الهرموني: في السيدات اللاتي تعانين من بعض الأمراض مثل متلازمة تكيس المبايض . العلاج المستخدم يشمل حبوب منع الحمل أو مضادات الأندروجين.</div>

الشعر نصائح إزالة الشعر… طرقها وعيوبها

مع تقدم الوقت ظهرت وسائل جديدة  لإزالة الشعر  الزائد منها استخدام  الليزر ، كريمات إزالة الشعر، وحلق الشعر، ولكل طريقة مزاياها وعيوبها. ...

مزيد من المعلومات »