مجلتي

طبيب قام بشىء لا يتحمله أى أنسان على وجه الأرض

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDiQy4PkkkWfACB7SBv3qWy1c5quywEdM9sR527DLWvGjnix0J67CHLazPRFyiNmf_k0JKOxjZ63aLg3T7dfqs8WPnFC9zAXHoUIeKBL4LgnKB5CqZlDS2DaIGsYAB15FqjoYRGFM_WYh5/s1600/9798126.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDiQy4PkkkWfACB7SBv3qWy1c5quywEdM9sR527DLWvGjnix0J67CHLazPRFyiNmf_k0JKOxjZ63aLg3T7dfqs8WPnFC9zAXHoUIeKBL4LgnKB5CqZlDS2DaIGsYAB15FqjoYRGFM_WYh5/s1600/9798126.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">ذه
 الصورة من أفضل 100 صورة طبقا لمجلة ناشونال جيوغرافيك!صورة لجراح قلب 
بولندي عام 1987 . .بعد عملية زراعة قلب ناجحة استمرت 23 ساعةالطبيب عيناه 
مثبتتان تجاه إحدى الزوايا يراقبها باهتمام..حيث توجد شاشة مراقبة النبض 
ليراقب حالة المريض بعد العملية<br />(لم أدعه يغيب عن ناظري لحظة واحدة و لم
 أدر له ظهري أبدا)..هكذا قال الجراح Dr Zbigniew Religaنلاحظ مساعدته 
مستلقية على الأرض من فرط الاجهاد !!</span></span></div>

عجائب و غرائب طبيب قام بشىء لا يتحمله أى أنسان على وجه الأرض

ذه الصورة من أفضل 100 صورة طبقا لمجلة ناشونال جيوغرافيك!صورة لجراح قلب بولندي عام 1987 . .بعد عملية زراعة قلب ناجحة استمرت 23 ساعةالطب...

مزيد من المعلومات »

4 عبارات لا تقوليها خلال العلاقة الحميمة

2:15 م 0

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3xFKxKRrPtMQYar8EwJE7l1THNvoGr_LDgxPZzwlKI1WjVQJrf3Ty1bP8lCT5tif8XA8qE41QQRGHpuoaFiifo1RmeZtj651P4yfdL3HEhRYz11k2HitOtMKELm9t42WMykEDvxfLluqO/s1600/VBT0858P069N01S01_267871_photoGallery_constrained.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3xFKxKRrPtMQYar8EwJE7l1THNvoGr_LDgxPZzwlKI1WjVQJrf3Ty1bP8lCT5tif8XA8qE41QQRGHpuoaFiifo1RmeZtj651P4yfdL3HEhRYz11k2HitOtMKELm9t42WMykEDvxfLluqO/s1600/VBT0858P069N01S01_267871_photoGallery_constrained.jpg" width="239" /></a></div>
<br />
الحفاظ على علاقة حميمة مشوّقة يتطلَب الإلتزام والإهتمام من قبل 
الثنائي، خصوصاً مع وجود الأولاد. يحتاج الزوج إلى التركيز والإطمئنان خلال
 العلاقة ليشعر أنه قادر على تلبية حاجات زوجته وإسعادها. إنّ استخدام بعض 
التعابير المعيّنة خلال العلاقة قد يؤثّر على مزاج زوجكِ وأدائه، فحاولي 
الإبتعاد عنها أو ابحثي عن طريقة أفضل لإيصال رسالتكِ والتواصل مع زوجكِ.<br />
<br />
<b>"قل لي إني جميلة"</b><br />
كل امرأة ترغب بسماع زوجها يقول هذه العبارة، لكن إن لم يقلها، 
فلا تستائي أو تلحّي عليه! زوجكِ سيكون مهتماً بتحقيق رغباتكِ أكثر من قول 
الكلام الجميل. أن تطلبي منه قول شيء معيّن سيشعره بالغرابة، لذلك، من 
الأفضل أن توجّهيه أكثر إلى ما تحبين أن يفعل لكِ بدل ما تحبين أن يقول 
لكِ.<br />
<br />
<b>"هل سمعت الطفل يبكي؟ اذهب للتحقّق؟ "</b><br />
قد تكون هذه الجملة أسوأ ما يمكن لزوجكِ أن يسمع خلال العلاقة الحميمة! 
فأنتِ لم تسحبيه فقط من عالم الإغراء والإثارة إلى عالم الواقع، بل على 
الأرجح أن الإحتمالات ضئيلة للعودة ومتابعة ما كنتما تقومان به. لذا في هذه
 الحالة من الأفضل أن تقولي له "إنتظرني سوف أعود إليك"، فيشعر الرجل أنه 
بالرغم من وجود ما يلهيكِ عنه أنتِ عازمة على تمضية الوقت معه وهو لا يزال 
جزءاً من أولويّاتكِ.<br />
<br />
<b>"هل أبدو سمينة؟"</b><br />
هذا ليس المكان والوقت المناسبان كي تناقشي فيه تصوّراتكِ عن جسدكِ أو 
انعدام ثقتكِ بنفسكِ في الآونة الأخيرة. زوجكِ يريدكِ أن تشعري إنكِ مثيرة 
ومغرية خلال العلاقة، والثقة هي أكثر الصفات جاذبيّة في المرأة. لذا اتركي 
إنطباعاتكِ السلبيّة عن نفسكِ عند حافة السرير قبل إقامة العلاقة الحميمة 
مع زوجكِ أو ناقشي موضوع الوزن مع صديقاتكِ في وقتٍ مناسب!<br />
<br />
<b>"هل يمكننا الإنتهاء بسرعة؟"</b><br />
قد تكونين أحياناً على عجلةٍ من أمركِ أو غير مرتاحة، لكن مهما كان 
السبب لا تستعجلي زوجكِ! ذلكِ سيشعره بعدم قدرته على إرضائكِ وسيحبط عزيمته
 ويؤثّر على أدائه. الرجل حساس في هذا المجال وأيّة ملاحظة منكِ قد تكون 
جارحة لكبريائه.</div>
</div>

منوعات 4 عبارات لا تقوليها خلال العلاقة الحميمة

الحفاظ على علاقة حميمة مشوّقة يتطلَب الإلتزام والإهتمام من قبل الثنائي، خصوصاً مع وجود الأولاد. يحتاج الزوج إلى التركيز والإطمئنان خلا...

مزيد من المعلومات »

الرؤوس السوداء اسبابها وطرق علاجها

1:49 م 0

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1lIk6gBiklOHk2J5VvI4bPBeyeMdNpAxZJw3vH0y-aVGah665ZWFQv72jmpiONFIOpjZtr5dSPFcDOAkxbY66cEY20t4cjGlU8zYgkP3pWrLQIASSwrf2fcJI9JT2WEoHU-X1zHBnMaJJ/s1600/Sans+d1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1lIk6gBiklOHk2J5VvI4bPBeyeMdNpAxZJw3vH0y-aVGah665ZWFQv72jmpiONFIOpjZtr5dSPFcDOAkxbY66cEY20t4cjGlU8zYgkP3pWrLQIASSwrf2fcJI9JT2WEoHU-X1zHBnMaJJ/s1600/Sans+d1.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: small;">الرؤوس السوداء من العوامل التى تشوة 
مظهر المرأة الخارجي ،وظهور الرؤوس السوداء على اماكن الانف يعود الى زيادة
 تراكم المواد الدهنية بداخل خلايا البشرة وانسداد الغدد الدهنية بها .<br /><br />نتعرف الاول على اسباب ظهور الرؤوس السوداء لنتفادا حدوث المشكلة مرة اخرى<br /><br />ليس
 الغبار وحده هوا سبب مشكلة الرؤوس السوداء ولكن من الاسباب الرئيسية لظهور
 مشكلة الرؤوس السوداء عدم العناية بالبشرة بالطرق الصحية و من اسباب 
الرؤوس السوداء ايضاً عدم التخلص من خلايا الجلد الميتة <br /><br />وايضاً من 
اسباب ظهور الرؤوس السوداء هي عدم التخلص من بقايا المكياج على الوجة قبل 
التوجة الى النوم لانه ترك بقايا المكياج يؤدي الى انسداد مسام بشرتك 
بالتدرج .<br /><br />اليكي الآن طرق التخلص من مشكلة الرؤوس السوداء اختاري منها ما يناسبك<br /><br /><b>طريقة حمام البخار </b>:
 عرضي وجهك لحمام بخار لفتح المسام، ويمكن فعل ذلك بسهولة و هو أن تعرضي 
وجهك لوعاء يوجد به ماء ساخن مع منشفة تضعينها فوق رأسكِ لبضع دقائق ثم 
استعملي  ملقاط إزالة الرؤوس السوداء قومى باخراجها من البشرة برفق ثم بعد 
ذلك اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم البارد لغلق مسام البشرة .<br /><br /><b>طريقة الشرائط اللاصقة </b>: بعدما تعرضي وجهك لحمام من البخار استخدمي شرائط إزالة الرؤوس السوداء حتى التخلص منها تماما .<br /><b><br />طريقة قشر البرتقال </b>:
 استخدامي قشر البرتقال كقناع لوجهك , الطريقة هيا ان تقومي بطحن قشور 
البرتقال و اضيفي لها الحليب و الكريم لعمل معجون, ووضعه على الوجه وفركه 
بلطف لمدة 10 دقائق ثم بعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر.<br /><br /><b>طريقة قناع العسل</b>:
 استخدامي قناع العسل الدافئ لمدة 15 دقيقة للتخلص من الرؤوس، لان العسل له
 قدرة عالية على تنظيف البشرة و التخلص من الرؤوس السوداء. طريقة عمل 
القناع دفئي ملعقة كبيرة علي النار ثم دفئ عليها العسل الابيض ثم وزعيه على
 الاماكن المملؤءة بالبثور بالتدليك باصابع اليدين واتركيها لدقائق.<br /><br /><b>حافظي على غسل وجهك بانتظام </b>:
 قومي بغسل وجهك 3 مرات يوميا بانتظام، فالمواظبة على غسل الوجه باستمرار 
تمنع تراكم الأوساخ والزيوت على المسام ومن ثم تكون الرؤوس السوداء.<br /><br /><b>طريقة الخلُّ والنّشا </b>:
 اخلطي القليل من الخلِّ والنّشا حتّى تحصلين على مزيج سميك، ثمّ ضعي 
المزيج على المناطق التي تحتوي الرؤوس السَّوداء، واتركيه حتَّى يجفّ 
تماماً، قبل أن تُباشري فركه، وستجدين الرؤوس السَّوداء عندها تخرج معه في 
الحال. اعداد : امل احمد جاد ( امل بمبوزيا ) </span></div>

البشرة الرؤوس السوداء اسبابها وطرق علاجها

الرؤوس السوداء من العوامل التى تشوة مظهر المرأة الخارجي ،وظهور الرؤوس السوداء على اماكن الانف يعود الى زيادة تراكم المواد الدهنية بد...

مزيد من المعلومات »

فوائد الفراولة .. من أجل مناعة قوية

8:26 ص 0

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h1 itemprop="name">
</h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-no33Ajme6Atla2VUWxwy41MwU9bnnFoK6zNlss_OiWWX0WcGkK_dYkZ8GZ6686no9ehg24dGoJXwXtdQ28euTZbLQBdtsNhUHl-nP0b8CzIwJkpqYtKxbU_7I75yE4ILhFxT81NsQoa8/s1600/Sans+titre+6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-no33Ajme6Atla2VUWxwy41MwU9bnnFoK6zNlss_OiWWX0WcGkK_dYkZ8GZ6686no9ehg24dGoJXwXtdQ28euTZbLQBdtsNhUHl-nP0b8CzIwJkpqYtKxbU_7I75yE4ILhFxT81NsQoa8/s1600/Sans+titre+6.jpg" /></a></div>
<div class="sub-title" itemprop="description">
 </div>
<div class="sub-title" itemprop="description">
 </div>
<div class="sub-title" itemprop="description">
الفراولة لذيذة جدا، ولكن بالإضافة الى ذلك فهي أيضا صحية للغاية، 
كما أن فوائد الفراولة مثيرة للاهتمام. 100 غرام من الفراولة الطازجة تحتوي
 على 32 سعرة حرارية فقط.

</div>
<br />
<br />
<div dir="rtl">
 الفراولة، هي من بين الفواكه الاكثر شعبية. وبحسب علم النبات فهي شجيرة 
متسلقة  تنتمي الى العائلة الوردية. ومصدر الفراولة الاصلي هي اوروبا، ولكن
 اليوم اصبحت تنمو في جميع انحاء العالم. هناك اكثر من 600 صنف من الفراولة
 التي تختلف في الطعم، الحجم والملمس. تتوفر الفراولة على مدار السنة ولكن 
ذروة الموسم هي من نيسان وحتى تموز. اما فوائد الفراولة فهي عديدة، ونورد 
لكم فيما يلي اهمها:</div>
<div dir="rtl">
 <strong>القيمة الغذائية للفراولة:</strong></div>
<div dir="rtl">
 الفراولة لذيذة جدا، ولكن بالاضافة الى ذلك فهي ايضا صحية للغاية، كما ان 
فوائد الفراولة ملفتة، حيث ان 100 غرام من الفراولة الطازجة تحتوي على 32 
سعرة حرارية فقط.  وبهذا فان اضافة الفراولة الطازجة الى النظام الغذائي 
اليومي في شكلها الطبيعي، كاضافتها للسلطة او خلطات العصائر المختلفة هي وسيلة رائعة لاثراء غذائنا بالفيتامينات والمعادن ولتقوية جهازنا المناعي.</div>
<div dir="rtl">
 فوائد الفراولة كما
 ذكرنا انفا، كثيرة فهي: تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية على 
راسها فيتامين C. في الواقع ثمانية حبات من الفراولة تحتوي على فيتامين C 
اكثر من برتقالة واحدة. الفراولة غنية بالمواد المضادة للاكسدة التي تحارب 
الجذور الحرة وتساعد على منع السرطان. بالاضافة الى فيتامين C، فالفراولة 
تشكل ايضا مصدر ممتاز لفيتامين K، المنغنيز، حمض الفوليك، البوتاسيوم، 
ريبوفلسين، الفيتامينات من المجموعة B، النحاس، المغنيسيوم والاوميغا 3.</div>
<div dir="rtl">
 الفراولة غنية بالالياف القابلة للذوبان التي تساعد في خفض LDL المعروف 
ايضا باسم "الكولسترول السيئ ". الالياف تساعد على تنظيم عملية الهضم وتقلل
 من خطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية. وهي تحسن وظائف الاوعية 
الدموية وتقلل من تخثر الدم.</div>
<div dir="rtl">
 بالاضافة الى ذلك، يمكن ان نجد في الفراولة كمية عالية من الفلافونوئيدات.
 الفلافونويدات تستخدم كمادة مضادة للالتهابات وتساعد على حماية القلب. 
بسبب خصائصها المضادة للالتهابات، فهي فعالة ايضا ضد التهاب المفاصل.</div>
<div dir="rtl">
 <strong>كيفية التخزين</strong></div>
<div dir="rtl">
 - الفراولة الطازجة هي حلوة ومليئة بالعصير، ولكن للاسف، فانها تفسد بسرعة كبيرة.<br />
 - يمكن حفظ الفراولة في الثلاجة لايام قليلة قبل تعفنها.<br />
 - يفضل اختيار الفراولة السمينة ذات اللون الاحمر الغامق ، ولا ينصح 
باختيار الفراولة التي يميل لونها الى الخضره، فانها لن تنضج بعد قطفها.<br />
 - يجب غسل الفراولة جيدا قبل الاكل لتنظيفها من المبيدات.<br />
 - اذا كانت هناك حبة متعفنة في العلبة فيجب ازالتها فورا، حتى لا تؤدي لتعفن باقي الفواكه.</div>
<div dir="rtl">
 <strong>الحساسية من الفراولة</strong></div>
بالنسبة للاشخاص الحساسين، فيمكن للفراولة ان تسبب الحساسية
 الشديدة. اعراض نوبة الحساسية تشمل، تورم واحمرار في الفم، الشفتين 
واللسان، الاكزيما، احمرار وطفح جلدي، الصداع، سيلان الانف وحكة في 
العينين. اذا كان هناك شك في وجود الحساسية، فيوصى بتجنب تناول هذه 
الفاكهة.</div>