مجلتي

5 فوائد مفاجئة لشراب المياه والحامض

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIR3AQoa8gR3MQPyO-mrGjRa_Fr2uOb-AwWsrzlQLNIAK3c83pMqGoq3HOZDFBvm6Zyvy8VT4ZbEYI5Nut3fLi9o2-5I7W51HeAtrP9skubccDqoNcQAJTYqV48sMpY83k_jbUZYLq5VCn/s1600/697acc2bbb0b9fe3c9b45a236f303825_631685_photoGallery_constrained.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIR3AQoa8gR3MQPyO-mrGjRa_Fr2uOb-AwWsrzlQLNIAK3c83pMqGoq3HOZDFBvm6Zyvy8VT4ZbEYI5Nut3fLi9o2-5I7W51HeAtrP9skubccDqoNcQAJTYqV48sMpY83k_jbUZYLq5VCn/s1600/697acc2bbb0b9fe3c9b45a236f303825_631685_photoGallery_constrained.jpg" width="214" /></a></div>
<br />
استبدلي قهوتكِ الصباحيّة بكوبٍ من المياه الفاترة مع الحامض! الليمون 
الحامض يحتوي على الفيتامين C يساهم في تجديد خلايا البشرة وتنقيتها، فضلاً
 عن فوائده الصحيّة الأخرى لما يحتوي من الكالسيوم والبوتاسيوم والألياف. 
أدخلي هذا الشراب إلى روتينكِ وتمتّعي بالفوائد الصحيّة والجماليّة.<br />
<br />

<ul>
<li><strong>التخلّص من السموم :</strong></li>
</ul>
الحمض الموجود في الليمون الحامض يساهم في تنشيط الكبد ويساعد على طرد السموم من جسمكِ. إشربي كوب من المياه والليمون الحامض يومياً.<br />

<ul>
<li><strong>خسارة الوزن:</strong></li>
</ul>
ألياف الـ Pectin في الليمون الحامض تكافح الجوع وتقلّص الرغبة الشديدة 
في تناول الأطعمة، مما يساهم في خسارتكِ للوزن. استفيدي من هذه الفائدة 
خصوصاً عندما تبدئين باتّباع حمية غذائيّة جديدة.<br />

<ul>
<li><strong>بشرة دائمة الجمال:</strong></li>
</ul>
 شراب المياه والحامض يساعد على محاربة التجاعيد والتخفيف من ظهور 
البثور، فالفيتامين C الموجود في الفاكهة الحمضيّة يزيد من إنتاج الكولاجين
 والمحافظة على بشرة شابّة ومشرقة.<br />

<ul>
<li><strong>رائحة فمّ منعشة:</strong></li>
</ul>
هذا المزيج يحوي على حمض الستريك الذي يقاوم إلتهابات اللثة وينعشها، ننصحكِ بفركِ أسنانكِ قبل شربه.<br />

<ul>
<li><strong>مرطبّ أساسي:</strong></li>
</ul>
إستبدلي المشروبات الرياضيّة بعد تمارينكِ الرياضيّة بكوب من المياه والليمون الحامض لأنه سيوفر الترطيب والإنتعاش اللازمان لكِ.</div>

ثقافة و علوم 5 فوائد مفاجئة لشراب المياه والحامض

استبدلي قهوتكِ الصباحيّة بكوبٍ من المياه الفاترة مع الحامض! الليمون الحامض يحتوي على الفيتامين C يساهم في تجديد خلايا البشرة وتنقيتها، ...

مزيد من المعلومات »

هل تعلم ماذا تفعل عندما تتعلق شوكه عظام الاسماك فى حلقك ؟

3:25 م 0

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9L6lIXY3Rik2dM6qnHBBvR4GCWXbBXjN2RCJSKvTPbqQz7V1yoSbPFpwQkAumwcTgg8mSGHJyI9FoszHS0AreuiUstHiX3C69VUYLafKOSO8UYUKvcVBdTSyjIEQ93DWJ410jmb3WUKhz/s1600/3803312751_e4b7a9ca57.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9L6lIXY3Rik2dM6qnHBBvR4GCWXbBXjN2RCJSKvTPbqQz7V1yoSbPFpwQkAumwcTgg8mSGHJyI9FoszHS0AreuiUstHiX3C69VUYLafKOSO8UYUKvcVBdTSyjIEQ93DWJ410jmb3WUKhz/s1600/3803312751_e4b7a9ca57.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="font-size: medium;">اذا علقت في البلعوم شوكه من عظام الاسماك ولم تفلح الطريقه المعتاده من ابتلاع قطعه خبز .. وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة . اكيد مزعجة</span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"></span></span></span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="font-size: medium;">طريقة شعبية لازالة العظام ( الشوك ) :</span></span></span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="font-size: medium;"><br style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;" /></span></span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;">تأخذ
 اولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي 
النار لمدة ، ثم تشرب هذا العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة 
لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول علي العظمة .</span> <span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;">وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم .</span></span></span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"></span></span></span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="font-size: medium;">اذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث ،</span></span></span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"></span></span></span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="font-size: medium;">ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جدا كانها مكرونة مطبوخة</span></span></span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"></span></span></span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="font-size: medium;">شاركها و لا تبخل بها على اصدقائك</span></span></span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; transition: all 0.3s ease-in-out;"></span></span></span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background-color: white; font-family: DroidKufi-Regular; line-height: 26px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<span style="font-size: medium;">قد تنقذهم بها من ازعاج و الم لا يتحملونه</span></div>
</div>

معلومة طبية نصائح هل تعلم ماذا تفعل عندما تتعلق شوكه عظام الاسماك فى حلقك ؟

اذا علقت في البلعوم شوكه من عظام الاسماك ولم تفلح الطريقه المعتاده من ابتلاع قطعه خبز .. وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة . اكيد مزعجة طر...

مزيد من المعلومات »

طبيب قام بشىء لا يتحمله أى أنسان على وجه الأرض

3:03 م 0

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDiQy4PkkkWfACB7SBv3qWy1c5quywEdM9sR527DLWvGjnix0J67CHLazPRFyiNmf_k0JKOxjZ63aLg3T7dfqs8WPnFC9zAXHoUIeKBL4LgnKB5CqZlDS2DaIGsYAB15FqjoYRGFM_WYh5/s1600/9798126.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDiQy4PkkkWfACB7SBv3qWy1c5quywEdM9sR527DLWvGjnix0J67CHLazPRFyiNmf_k0JKOxjZ63aLg3T7dfqs8WPnFC9zAXHoUIeKBL4LgnKB5CqZlDS2DaIGsYAB15FqjoYRGFM_WYh5/s1600/9798126.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">ذه
 الصورة من أفضل 100 صورة طبقا لمجلة ناشونال جيوغرافيك!صورة لجراح قلب 
بولندي عام 1987 . .بعد عملية زراعة قلب ناجحة استمرت 23 ساعةالطبيب عيناه 
مثبتتان تجاه إحدى الزوايا يراقبها باهتمام..حيث توجد شاشة مراقبة النبض 
ليراقب حالة المريض بعد العملية<br />(لم أدعه يغيب عن ناظري لحظة واحدة و لم
 أدر له ظهري أبدا)..هكذا قال الجراح Dr Zbigniew Religaنلاحظ مساعدته 
مستلقية على الأرض من فرط الاجهاد !!</span></span></div>

عجائب و غرائب طبيب قام بشىء لا يتحمله أى أنسان على وجه الأرض

ذه الصورة من أفضل 100 صورة طبقا لمجلة ناشونال جيوغرافيك!صورة لجراح قلب بولندي عام 1987 . .بعد عملية زراعة قلب ناجحة استمرت 23 ساعةالطب...

مزيد من المعلومات »

4 عبارات لا تقوليها خلال العلاقة الحميمة

2:15 م 0

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3xFKxKRrPtMQYar8EwJE7l1THNvoGr_LDgxPZzwlKI1WjVQJrf3Ty1bP8lCT5tif8XA8qE41QQRGHpuoaFiifo1RmeZtj651P4yfdL3HEhRYz11k2HitOtMKELm9t42WMykEDvxfLluqO/s1600/VBT0858P069N01S01_267871_photoGallery_constrained.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3xFKxKRrPtMQYar8EwJE7l1THNvoGr_LDgxPZzwlKI1WjVQJrf3Ty1bP8lCT5tif8XA8qE41QQRGHpuoaFiifo1RmeZtj651P4yfdL3HEhRYz11k2HitOtMKELm9t42WMykEDvxfLluqO/s1600/VBT0858P069N01S01_267871_photoGallery_constrained.jpg" width="239" /></a></div>
<br />
الحفاظ على علاقة حميمة مشوّقة يتطلَب الإلتزام والإهتمام من قبل 
الثنائي، خصوصاً مع وجود الأولاد. يحتاج الزوج إلى التركيز والإطمئنان خلال
 العلاقة ليشعر أنه قادر على تلبية حاجات زوجته وإسعادها. إنّ استخدام بعض 
التعابير المعيّنة خلال العلاقة قد يؤثّر على مزاج زوجكِ وأدائه، فحاولي 
الإبتعاد عنها أو ابحثي عن طريقة أفضل لإيصال رسالتكِ والتواصل مع زوجكِ.<br />
<br />
<b>"قل لي إني جميلة"</b><br />
كل امرأة ترغب بسماع زوجها يقول هذه العبارة، لكن إن لم يقلها، 
فلا تستائي أو تلحّي عليه! زوجكِ سيكون مهتماً بتحقيق رغباتكِ أكثر من قول 
الكلام الجميل. أن تطلبي منه قول شيء معيّن سيشعره بالغرابة، لذلك، من 
الأفضل أن توجّهيه أكثر إلى ما تحبين أن يفعل لكِ بدل ما تحبين أن يقول 
لكِ.<br />
<br />
<b>"هل سمعت الطفل يبكي؟ اذهب للتحقّق؟ "</b><br />
قد تكون هذه الجملة أسوأ ما يمكن لزوجكِ أن يسمع خلال العلاقة الحميمة! 
فأنتِ لم تسحبيه فقط من عالم الإغراء والإثارة إلى عالم الواقع، بل على 
الأرجح أن الإحتمالات ضئيلة للعودة ومتابعة ما كنتما تقومان به. لذا في هذه
 الحالة من الأفضل أن تقولي له "إنتظرني سوف أعود إليك"، فيشعر الرجل أنه 
بالرغم من وجود ما يلهيكِ عنه أنتِ عازمة على تمضية الوقت معه وهو لا يزال 
جزءاً من أولويّاتكِ.<br />
<br />
<b>"هل أبدو سمينة؟"</b><br />
هذا ليس المكان والوقت المناسبان كي تناقشي فيه تصوّراتكِ عن جسدكِ أو 
انعدام ثقتكِ بنفسكِ في الآونة الأخيرة. زوجكِ يريدكِ أن تشعري إنكِ مثيرة 
ومغرية خلال العلاقة، والثقة هي أكثر الصفات جاذبيّة في المرأة. لذا اتركي 
إنطباعاتكِ السلبيّة عن نفسكِ عند حافة السرير قبل إقامة العلاقة الحميمة 
مع زوجكِ أو ناقشي موضوع الوزن مع صديقاتكِ في وقتٍ مناسب!<br />
<br />
<b>"هل يمكننا الإنتهاء بسرعة؟"</b><br />
قد تكونين أحياناً على عجلةٍ من أمركِ أو غير مرتاحة، لكن مهما كان 
السبب لا تستعجلي زوجكِ! ذلكِ سيشعره بعدم قدرته على إرضائكِ وسيحبط عزيمته
 ويؤثّر على أدائه. الرجل حساس في هذا المجال وأيّة ملاحظة منكِ قد تكون 
جارحة لكبريائه.</div>
</div>

منوعات 4 عبارات لا تقوليها خلال العلاقة الحميمة

الحفاظ على علاقة حميمة مشوّقة يتطلَب الإلتزام والإهتمام من قبل الثنائي، خصوصاً مع وجود الأولاد. يحتاج الزوج إلى التركيز والإطمئنان خلا...

مزيد من المعلومات »

الرؤوس السوداء اسبابها وطرق علاجها

1:49 م 0

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1lIk6gBiklOHk2J5VvI4bPBeyeMdNpAxZJw3vH0y-aVGah665ZWFQv72jmpiONFIOpjZtr5dSPFcDOAkxbY66cEY20t4cjGlU8zYgkP3pWrLQIASSwrf2fcJI9JT2WEoHU-X1zHBnMaJJ/s1600/Sans+d1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1lIk6gBiklOHk2J5VvI4bPBeyeMdNpAxZJw3vH0y-aVGah665ZWFQv72jmpiONFIOpjZtr5dSPFcDOAkxbY66cEY20t4cjGlU8zYgkP3pWrLQIASSwrf2fcJI9JT2WEoHU-X1zHBnMaJJ/s1600/Sans+d1.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: small;">الرؤوس السوداء من العوامل التى تشوة 
مظهر المرأة الخارجي ،وظهور الرؤوس السوداء على اماكن الانف يعود الى زيادة
 تراكم المواد الدهنية بداخل خلايا البشرة وانسداد الغدد الدهنية بها .<br /><br />نتعرف الاول على اسباب ظهور الرؤوس السوداء لنتفادا حدوث المشكلة مرة اخرى<br /><br />ليس
 الغبار وحده هوا سبب مشكلة الرؤوس السوداء ولكن من الاسباب الرئيسية لظهور
 مشكلة الرؤوس السوداء عدم العناية بالبشرة بالطرق الصحية و من اسباب 
الرؤوس السوداء ايضاً عدم التخلص من خلايا الجلد الميتة <br /><br />وايضاً من 
اسباب ظهور الرؤوس السوداء هي عدم التخلص من بقايا المكياج على الوجة قبل 
التوجة الى النوم لانه ترك بقايا المكياج يؤدي الى انسداد مسام بشرتك 
بالتدرج .<br /><br />اليكي الآن طرق التخلص من مشكلة الرؤوس السوداء اختاري منها ما يناسبك<br /><br /><b>طريقة حمام البخار </b>:
 عرضي وجهك لحمام بخار لفتح المسام، ويمكن فعل ذلك بسهولة و هو أن تعرضي 
وجهك لوعاء يوجد به ماء ساخن مع منشفة تضعينها فوق رأسكِ لبضع دقائق ثم 
استعملي  ملقاط إزالة الرؤوس السوداء قومى باخراجها من البشرة برفق ثم بعد 
ذلك اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم البارد لغلق مسام البشرة .<br /><br /><b>طريقة الشرائط اللاصقة </b>: بعدما تعرضي وجهك لحمام من البخار استخدمي شرائط إزالة الرؤوس السوداء حتى التخلص منها تماما .<br /><b><br />طريقة قشر البرتقال </b>:
 استخدامي قشر البرتقال كقناع لوجهك , الطريقة هيا ان تقومي بطحن قشور 
البرتقال و اضيفي لها الحليب و الكريم لعمل معجون, ووضعه على الوجه وفركه 
بلطف لمدة 10 دقائق ثم بعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر.<br /><br /><b>طريقة قناع العسل</b>:
 استخدامي قناع العسل الدافئ لمدة 15 دقيقة للتخلص من الرؤوس، لان العسل له
 قدرة عالية على تنظيف البشرة و التخلص من الرؤوس السوداء. طريقة عمل 
القناع دفئي ملعقة كبيرة علي النار ثم دفئ عليها العسل الابيض ثم وزعيه على
 الاماكن المملؤءة بالبثور بالتدليك باصابع اليدين واتركيها لدقائق.<br /><br /><b>حافظي على غسل وجهك بانتظام </b>:
 قومي بغسل وجهك 3 مرات يوميا بانتظام، فالمواظبة على غسل الوجه باستمرار 
تمنع تراكم الأوساخ والزيوت على المسام ومن ثم تكون الرؤوس السوداء.<br /><br /><b>طريقة الخلُّ والنّشا </b>:
 اخلطي القليل من الخلِّ والنّشا حتّى تحصلين على مزيج سميك، ثمّ ضعي 
المزيج على المناطق التي تحتوي الرؤوس السَّوداء، واتركيه حتَّى يجفّ 
تماماً، قبل أن تُباشري فركه، وستجدين الرؤوس السَّوداء عندها تخرج معه في 
الحال. اعداد : امل احمد جاد ( امل بمبوزيا ) </span></div>

البشرة الرؤوس السوداء اسبابها وطرق علاجها

الرؤوس السوداء من العوامل التى تشوة مظهر المرأة الخارجي ،وظهور الرؤوس السوداء على اماكن الانف يعود الى زيادة تراكم المواد الدهنية بد...

مزيد من المعلومات »